Cum previi gustul amar în gură și arsurile la stomac
18-04-2022
Cum previi gustul amar în gură și arsurile la stomac
Gust amar în gură și arsuri la stomac. Oare e nevoie să zicem mai multe? Probabil că nu. Dacă ai ajuns aici, cu siguranță ai trecut și tu printr-un episod asemănător măcar o dată până acum. Sau mai multe.
Îți place să previi mai degrabă decât să tratezi? Ca să fim siguri că te vei simți mai bine, noi ți-am pregătit sfaturi și recomandări pentru ambele situații.
Află cauzele și vezi cât de ușor e să previi arsurile stomacale și gustul amar.
Cauzele gustului amar în gură și arsurilor la stomac
Înainte să discutăm despre cauze, e bine să știi că nu întotdeauna vei experimenta ambele situații în același timp. În plus, nici gustul amar, nici arsurile stomacale nu trebuie să prezinte un grad ridicat de îngrijorare, mai ales dacă ai doar manifestări episodice.
Însă, în momentul în care acestea nu dispar câteva zile la rând, vin însoțite de dureri de stomac sau alte simptome și aplicarea unor remedii naturiste pentru durerile de stomac nu funcționează, este important să consulți medicul pentru un diagnostic detaliat.
Acum hai să vedem care sunt cele mai întâlnite cauze ale gustului amar și arsurilor stomacale.
Indigestia sau dispepsia
Probabil ai intuit că cele două pot apărea din cauza indigestiei, pe lângă balonare și senzația de plin. Din cauza:
-supraalimentației,
-fumatului în exces,
-consumului de alcool în exces,
-consumului de alimente prăjite,
-consumului băuturilor carbogazoase,
te poți confrunta cu arsuri stomacale și gustul amar. Desigur, de cele mai multe ori, acestea apar în urma unor mese copioase sau din cauza digestiei lente. Însă există leacuri bătrânești pentru indigestie eficiente care te pot ajuta.
Boala de reflux gastroesofagian, arsurile gastrice și gustul amar
Arsurile stomacale și gustul amar mai pot surveni și din cauza bolii de reflux gastroesofagian.
Aceasta apare când sfincterul gastric nu se mai închide, iar conținutul din stomac se întoarce către esofag. Astfel, gustul amar din gură poate fi dat de acidul gastric.
Dacă aplici remediile naturale pentru calmarea arsurilor gastrice, iar rezultatul nu este unul pozitiv, mergi la medic.
Efort fizic intens
Ai început vreodată să faci sport la scurt timp după masă și ai simțit cum te arde stomacul, ai un gust amar în gură și simți cum îți vine toată mâncarea înapoi? Acest lucru e din cauza creșterii presiunii în cavitatea abdominală.
Așa că, după o masă copioasă, îți recomandăm plimbări ușoare, nu efort intens. Mai ales după ce ai consumat ceva mai gras sau greu de digerat.
Cum previi gustul amar în gură și arsurile la stomac?
Nu e greu să previi gustul amar și arsurile la stomac. Tot ce trebuie să faci este să:
-elimini cât de mult posibil grăsimile nesănătoase din alimentația ta,
-elimini alimentele și băuturile care stimulează aciditatea (băuturi carbogazoase),
-îți păstrezi greutatea în limite normale sau să slăbești, dacă este cazul,
-consumi 2.5 litri de apă pe zi, fără excepții,
-nu mănânci în timpul nopții,
-mănânci trei mese și două gustări pe zi,
-reduci consumul de alcool,
-reduci consumul de cafea normală care poate provoca creșterea acidității la nivelul stomacului, implicit și arsuri stomacale.
Important este să fii perseverent și să nu renunți după primele zile. Rezultatele vor apărea. Dar să descoperim și alte metode pentru a ține departe aceste episoade neplăcute pe care le poți combina cu ce am discutat mai sus.
Ceaiul Mursalski și mușețelul reduc arsurile stomacale și gustul amar
Ceaiul Mursalski este folosit ca remediu pentru stimularea digestiei. Dacă ai o digestie ușoară, nu te vei mai confrunta nici cu arsuri de stomac, nici cu gustul amar aferent.
De asemenea, este protector gastric și o ceașcă pe zi te poate ajuta pe termen lung, mai ales în combinație cu ceaiul de mușețel, care diminuează și el arsurile la nivelul stomacului. Află și alte beneficii ale ceaiului Mursalski pentru sănătatea ta.
Cafeaua cu Ganoderma tratează arsurile la stomac
Cafeaua cu Ganoderma este un bun substitut al cafelei normale, care, așa cum am menționat mai sus, provoacă o creștere considerabilă a acidității. Considerată în medicina tradițională chineză elixirul nemuririi, aceasta îți protejează ficatul și-ți dă energie pentru întreaga zi, fără efectele neplăcute ale cafelei normale. În plus, cafeaua cu Ganoderma conține și antioxidanți, așa că nu uita să bei măcar câteva cești pe săptămână, atunci când nu bei ceai.
Digest Eden Line, indicat în problemele cu stomacul
Acest tratament cu extracte naturale de păducel, malț, piper de baltă, migdale și fasole roșie e recomandat atât pentru a preveni, cât și pentru a trata arsurile stomacale episodice și gustul amar în gură.
Digest Eden Line este un real ajutor pentru:
-ameliorarea durerilor de stomac,
-echilibrarea florei intestinale,
-combaterea balonării excesive,
-stimularea digestiei.
Adulții pot lua preventiv o tabletă pe zi după fiecare masă.
Ai văzut cât de ușor e să previi senzațiile neplăcute de arsură la stomac și gust amar? Pentru mai multe sfaturi în ceea ce privește sănătatea ta, nu uita să citești și alte articole de pe blogul Eden Line.
Fii sănătos!
Înscrie-te ca membru Eden Line și primești 20% reducere la toate produsele noastre, pe viață.
